春姑娘的脸，说变就变，一周前春姑娘还热情如火，今天就一改模样，
气温断崖式下跌15℃，狂风暴雨不停歇，
随着气温的暴涨骤降，这时人体免疫力相对减低，病菌、病毒等致病微生物趁机而入，
那么，春季传染病有哪些？如何预防？
下面的小贴士请收好~
流行性感冒
流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。
01
传播途径
以空气飞沫为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播，患儿发病后1—7天均具有传染性，病初2~3天传染性最强。
02
临床表现
■ 一般表现为急性发病，有高热，体温可达39—40℃，伴畏寒，一般持续2—3天。
■ 全身中毒症状重，如乏力、头痛、头晕、全身酸痛。
■ 常有咽痛，而咳嗽、鼻塞、流涕等呼吸道症状轻。
■ 少数有恶心、呕吐、食欲不振、腹泻、腹痛等表现。
手足口病
手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。
01
传播途径
主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。婴幼儿和儿童普遍多发，5岁以下婴幼儿更容易得。成人感染后一般不发病，但会将病毒传播给孩子。
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临床表现
■ 先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。
■ 部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等。
水痘
水痘是由水痘—疱疹病毒引起的传染性疾病，经呼吸道和口咽黏膜进入人体，导致发热和皮疹两大主要临床表现。任何年龄均可发病，既往儿童多发，2-6岁高峰。
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传播途径
水痘可存在于患者和感染者疱疹的疱液、血液和呼吸道分泌物中，可通过上呼吸道或结膜进入人体。易感者接触到水痘患者和感染者的口腔或眼睛分泌物、疱疹的疱液时即可能被感染；偶尔也会通过咳嗽或打喷嚏引起的飞沫传播、直接接触带状疱疹皮损而感染。
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临床表现
■ 水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状。
■ 继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹，再发展为水疱，常伴有瘙痒。
■ 1—2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。
■ 皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。
诺如病毒引起的感染性腹泻
诺如病毒是一种比较常见、会引起急性感染性腹泻的病毒，全年均可发生感染，冬春季节高发。
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传播途径
诺如病毒感染性强，以肠道传播为主，可通过被诺如病毒污染的水源、食物、物品、空气等传播。容易被感染的地方有很多，特别是像学校食堂、餐馆等人群聚集的公共用餐地，所以，在公共场所用餐最好使用自己的碗筷。
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临床表现
■ 腹泻、腹痛、恶心、呕吐，可伴有低热、头痛、乏力及食欲减退。
■ 粪便为黄色浠水便，患者经常无预兆剧烈呕吐，呕吐物有感染性，成人腹泻较突出，儿童呕吐较多。
■ 诺如病毒潜伏期为24—48小时，病程为自限性，一般2—3天即可恢复。
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎简称腮腺炎，是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病，冬春季节容易发生，多发生于儿童。
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传播途径
主要通过飞沫传播，冬春季容易发生，多见于5到15岁的儿童和青少年，一次感染后可获终身免疫。
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临床表现
■ 本病大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。
■ 患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。
■ 通常一侧腮腺肿胀后1—4天累及对侧，腮腺肿胀3—5天到达高峰，7—10天逐渐消退，颌下腺或舌下腺也可被累及。
结核病
结核病过去俗称“痨病”，是由结核杆菌主要经呼吸道传播引起的全身性慢性传染病，其中以肺结核最为常见，也可侵犯脑膜、肠道、肾脏、骨头、卵巢、子宫等器官。
01
传播途径
活动期的排菌（痰涂片阳性或痰培养阳性）肺结核病人是主要的传染源，结核病的传播途径有呼吸道、消化道和皮肤黏膜接触，但主要通过呼吸道传播。
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临床表现
■ 结核病多为缓慢起病，长期伴有疲倦、午后低热、夜间盗汗、食欲不振、体重减轻、女性有月经紊乱等症状。
■ 严重的患者可有高热、畏寒、胸痛、呼吸困难、全身衰竭等表现。
■ 肺结核病人往往伴有咳嗽、咳痰，痰中可带血丝。结核杆菌侵犯脑膜、肠道、肾脏、骨头、卵巢、子宫等器官，可有头痛、呕吐、意识障碍、消瘦、腹泻与便秘交替等症状。
春季传染病的预防措施
01
预防接种
接种疫苗是最有效、最经济的预防措施，流感、手足口病等有疫苗可预防的疾病，建议通过打疫苗增强自身的免疫力。
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科学穿衣
遵循传统的“春捂秋冻”的规律，初春不要急着脱去冬装，尤其要注意头部、腹部、脚部保暖，根据天气变化和体质情况，适时增减衣服。
03
开窗通风
应定时开窗通风，每日2次，每次不少于30分钟，保持室内空气新鲜，让室内的空气流动起来，新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物，以减少患病的机会。通风时要注意保暖。
04
勤洗手
传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物和患者的排泄物中含有大量病原，有可能通过手接触污染物传染给健康人，因此特别注意手的卫生。
05
适度锻炼
适当增加户外活动，多晒太阳。因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，还提高皮肤调节温度的能力，维护淋巴系统的功能，从而增强身体的抗病能力。
06
平衡膳食
要想增强身体的抗病能力，合理、均衡营养非常重要。家长可以有意识地增加含钙量丰富的鱼虾、豆制品，适当增加优质蛋白质，注意蔬菜水果的摄取，适当搭配粗粮和杂粮，少食高糖分、高脂肪和油炸食品。
07
及时就诊
当身体出现发热、咳嗽、腹泻等症状时要及时到正规医院就诊。
早发现、早隔离、早诊断、早治疗，是确保身心健康、远离春季传染病的第一步。让我们携手守护健康，拥抱春天。
